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▲放完長假重回工作，別被厭世感淹沒。（圖／達志／示意圖） 文 / 小尾 每天工作，小確幸是下班之後能逛逛街，大確幸是期待很久終於放長假，出國、放空，不用管Line群組裡說了什麼。放假太開心，收假就傷心，想到要開工，厭世感無限擴張，該怎麼辦才好？以下6種方法，幫助你回到上班模式，期待下一次的假期。 1. 好好打扮 認真挑一套衣服、化點妝，是一早振奮精神很重要的方法，美美的出門，不但會充滿自信，還容易得到讚美，甩開要上班的憂鬱，心情飛揚起來。 2. 早一點進公司 與其拖拖拉拉，不如早一點開始準備，時間充裕許多，心情也跟著轉換。早半小時進公司，幫自己煮杯咖啡，集中精神開始工作，好的開始才會有美好的一天。 ▲別一口氣回覆堆積的E-mail，會耗費太多時間與精神。（圖／達志／示意圖） 3. 別急著回覆所有的E-mail 長假之後，信箱一定有堆積如山的郵件，一次回完可能要耗掉大半天，那還得了。把E-mail歸類之後，先處理重要的，沒時效和應酬的郵件暫時跳過，以免陷入回信泥沼，又累又沒效率。 ▲收假後，花點時間和客戶或工作相關的人打聲招呼。（圖／達志／示意圖） 4. 和同事、客戶聊聊天 這麼多天沒進公司，發生了哪些大小事？花點時間和同事聊聊、和客戶打聲招呼，讓他們知道你收假了，同時也能更新消息，讓自己跟上進度。 5. 重新檢視行程和待辦事項 放假前排好的行程，收假時要重新確認，待辦事項也一樣，隔了那麼多天，也許某些事有變化，必須重新安排。確定好才不會一片紊亂，搞得每件事都不順。 ▲收假的第一天，記得重新整理行程與待辦事項。（圖／picjumbo） 6. 思緒放在工作上 這看起來是廢話，其實是重點，如果還停留在「放假好快樂啊，真是不想上班」，那麼整天都會懶懶散散，無法專心，所以要把注意力集中在工作，別分心，才不會心情、效率都好差。 ►想看更多時尚資訊的分享，請加入《ETNEWS時尚雲》粉絲團
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▲媽媽偷跑到學校關心女兒，驚見營養午餐吃「黑色炸雞」氣炸。（圖／翻攝自爆料公社） 地方中心／綜合報導 屏東縣一名媽媽擔心剛上小一的女兒吃不慣營養午餐，近日中午偷偷到學校查看用餐情況，未料竟發現女兒午餐的炸雞被炸到全黑，宛如焦炭，讓她既氣憤又心疼。新聞曝光後，學校趕緊向午餐廠商詢問，並發給家長一封道歉信，但信中內容卻讓她難以接受。 一名家長5日在臉書不公開社團「爆廢公社」PO出照片，表示「小一生的第一個營養午餐，媽媽心都碎了！」從照片中可以看到，營養午餐主菜是炸雞肉，配菜則是豆腐、青江菜、海帶和紅蘿蔔等菜色，但最讓她不能接受的是，雞肉被炸到幾乎全黑，卻仍成為孩子碗中的佳餚。 事件登上媒體版面後，引發大眾關注。為此，學校立刻聯繫午餐廠商，並向家長發出道歉信，信中引述廠商說法，指「雞塊在前一天晚上經過醬油、糖、蔥等香料醃漬，若經油炸表面較易黑，且基於健康概念並無裹粉處理則更易黑」對此次造成大眾不安深感抱歉。 另外，校方還在信中提到：「學校對於學生午餐的控管一向非常嚴謹；在驗菜部分每日均由午餐秘書親自驗菜，當菜送至各班級時老師會進行第二次把關；對於每餐檢體的存放也都依規定辦理，請家長勿過於掛心」。 ▲女童當天食用的「香酥雞排」與登錄平台上的餐點照片差很大。（圖／翻攝自校園食材登錄平台） 這名媽媽收到道歉信後，氣得把內容PO上網，表示不能接受學校說法，因為自己好歹也是個家庭主婦，知道肉品就算醃過、無裹粉油炸也不會是那個顏色，認為學校及業者說法實在太扯。 許多網友及家長看完文章後，紛紛留言表示：「明明就炸的太過火了還硬拗！」、「我們都是會煮菜的家庭主婦，把大部分的家庭煮婦都當傻子嗎」、「我們在餐飲科只有炸失敗的結果會變這樣==」、「醃製品再過油炸會呈現棕色，而不是黑色」、「回鍋油無數次有可能」、「真的很嚴謹把關的話就不會出現這塊木炭了」、「果然是官方說法」、「怎麼校長跟老師不吃看看」。 不過，也有人認為：「人家敢正式發文說明就要相信人家吧，不要沒做過實驗就在哪邊酸」、「根據我們煮食的經驗，醃漬過的的確醬色較重，我推測應該是趕著出餐」、「老師辛苦了」、「醃漬的醬油品質不好」掀起熱議。
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